BANDUNG – Di tengah tingginya tekanan akademik dan tantangan mental yang dihacapi generasi muda, Yayasan Cahaya Cinta Kasih menggelar kegiatan Buka Lembaran Baru bedah buku interaktif bertajuk “SOUL Reflection” karya Bunda Arsaningsih. Acara yang berlangsung di Bandung ini dihadiri oleh puluhan mahasiswa dari berbagai program studi, termasuk mahasiswa dari SATU University, yang antusias mencari metode pengelolaan stres dan pengembangan diri yang efektif
Berbeda dengan format seminar atau webinar konvensional yang cenderung satu arah, kegiatan ini dikemas secara interaktif melalui metode pendekatan psikologis dan personal. Para peserta diajak untuk melakukan refleksi batin secara acak melalui halaman-halaman buku, guna menemukan pesan emosional yang relevan dengan problematika kehidupan yang sedang mereka hadapi.
Fran Sumawijaya, salah seorang mahasiswa program studi Sistem Informasi SATU University Bandung, mengakui bahwa awalnya ia sempat skeptis terhadap metode refleksi ini karena latar belakang pendidikannya yang berbasis sains.
“Jujur, sebagai orang yang berpikir saintifik, awalnya saya ragu. Namun setelah bergabung dan membuka buku ini secara acak, isinya ternyata tidak serandom itu. Pesan-pesannya sangat mendalam (insightful) dan mencerahkan. Acara ini sangat anti-mainstream, tidak membosankan seperti webinar biasa, dan berhasil membangun kebersamaan yang kuat antarpeserta,” ujar Fran saat ditemui di lokasi acara
Sementara itu, manfaat dari sudut pandang kesehatan mental juga disoroti oleh para mahasiswa jurusan Psikologi yang hadir. Azis Abdul Rahim, mahasiswa Psikologi SATU University, menekankan bahwa kegiatan seperti ini merupakan instrumen penting bagi mahasiswa, khususnya calon praktisi psikologi, untuk menjaga regulasi emosi diri sendiri sebelum terjun membantu masyarakat luas.
“Sebagai mahasiswa psikologi, kegiatan ini sangat kami butuhkan. Sebelum kita membagikan kebaikan kepada orang lain, tentu kita harus bisa berdamai dengan diri kita sendiri dan belajar untuk lebih banyak bersyukur,” kata Azis.
Koordinator SOUL Community Bandung, dr. Putu Santhi, menyampaikan apresiasi yang mendalam atas dukungan para donatur serta kemitraan dengan Mama Molen yang telah memfasilitasi suvenir khusus bagi para peserta. Suvenir tersebut sekaligus menjadi akses bagi mahasiswa untuk mengikuti program tindak lanjut berupa kelas meditasi online gratis yang digelar setiap hari Rabu malam.
“Terima kasih kepada seluruh donatur yang telah berpartisipasi dalam kegiatan ini. Semoga seluruh kebaikan yang diberikan kembali berlipat ganda. Melalui dukungan suvenir yang disiapkan, para peserta kini dapat terus memperbarui informasi mengenai kegiatan Yayasan Cahaya Cinta Kasih serta mendapatkan akses langsung ke link meditasi meditasi online mingguan kami” tutur dr. Putu Santhi.
Melalui program ini, Yayasan Cahaya Cinta Kasih berkomitmen untuk terus konsisten menyediakan ruang aman (safe space) dan lingkungan yang positif bagi generasi muda di Indonesia agar dapat terus berkembang, menjaga kesehatan merital, dan mencapai kedamaian batin.
Tentang Yayasan Cahaya Cinta Kasih
Yayasan Cahaya Cinta Kasih adalah organisasi sosial yang didirikan pada tahun 2012 oleh Bunda Arsaningsih. Yayasan ini bertujuan untuk melakukan kegiatan kemanusiaan dan membentuk karakter berdasarkan cinta kasih dengan metode SOUL yang mudah diterapkan.
Visi Yayasan Cahaya Cinta Kasih adalah melakukan kegiatan sosial secara berkala di lingkungan masyarakat dengan melibatkan berbagai komunitas, tenaga medis, serta relawan. Selain itu yayasan juga memberikan pembelajaran metode SOUL kepada anak-anak sekolah guna membentuk karakter positif sejak dini. Melalui visi dan misinya, Yayasan Cahaya Cinta Kasih berharap dapat memberikan kontribusi positif bagi masyarakat Indonesia
Soul Action merupakan salah satu program dari Yayasan Cahaya Cinta Kasih yang menjadi wadah untuk mendorong aksi sosial bagi masyarakat. Melalui program ini, setiap individu dapat terlibat dalam kegiatan sosial dengan memberikan waktu, tenaga, maupun sumber daya yang dimiliki. Program Soul Action mencakup berbagai kegiatan sosial seperti bakti sosial, aksi lingkungan, kampanye sosial, kegiatan relawan, serta donor darah sebagai bentuk dukungan kepada masyarakat yang membutuhkan. Soul Action percaya bahwa setiap individu memiliki potensi untuk memberikan dampak positif bagi lingkungan sekitarnya.
